說到夢想，其實我一直有創業的想法；但這個夢變得清晰，繼而可以觸及就是大學三年級時的事。那時因為遇上一些困難的經歷，加上在主修科目讓我了解到香港人心理健康的情況及需要，於是我想到可以開創自己的平台，來幫助有需要的人，走出心理糾結的關口。
那寂靜的幽谷
一切可以從大學生涯起點說起。大學首兩年大概是我人生最孤獨迷茫的日⼦。那時中學一群好友都各散東西，自己對大學生活又一無所知，沒有住宿也沒有「上莊」，因此甚少認識到新朋友。大二時不想再錯過機會，於是積極參加各類活 動，又差不多每天都要練習籃球，同時功課又繁重了不少……那時忙得每天只睡一兩個小時。這樣欠缺休息的狀態一直持續，最終肌肉慢性受傷，心理上也承受着巨大壓力。我每天奔波在不同的活動和身份中，重重壓力下卻沒有朋友在旁鼓勵或分擔，實在每一天都很難熬。我試過好幾次情緒崩潰，但大多時只能獨自消化。
「世界那麼大，身邊走過那麼多人，可每個人都是那麼冷漠。」我經常想，身邊的人可能知道你的痛苦，卻鮮有人幫助和關心。原來，不是每個人身處困境時都能幸運地獲得別人安慰。人在情緒最低落時，是多麼需要別人的關心。就算只是一丁點溫暖，對在荒漠中快要渴死的人來說已是活命甘泉。
恰巧那時電影《一念無明》上映，影⽚呈現了精神和情緒病患者面對社會的污名化、⽀援服務輪候時間長、服務提供者的限制與不足等問題的苦況。一幕幕的畫
面都深深撼動了我，促使我思考如何改變這狀況，幫助更多人擺脫心理困境。
我在中大新落成的創新大樓Inno Port拍攝畢業照
一步一步追夢
那時身為學生，實在甚麼都不懂，唯有試試不同的方向。我們舉辦過書信活動，讓參與者透過書寫釋放情緒；也曾探索過藉紓緩失眠來減輕心理困擾；最後，我們聚焦到建立心理服務平台的服務上，並與不同專家、老師和同學探討其可⾏性。三年級暑假時，我透過崇基舉辦的「李韶暑期計劃」，在香港及新加坡參加不同的講座及考察，讓我接觸到社會創業的概念。有別於一般的創業，「社會創業者」會抱有使命，並以改善社會 為目標 ─ 找出現有市場未能顧及的社會需要，嘗試以新的營運模式建立新事業來應對。我也開始副修創新與創業1，以及參與 Hackathon2 等活動，增長有關知識。
這時我向「圓夢計劃」仔細提出一份有關創立「心理健康網上平台」的計劃書，希望學院可以資助我三萬元以⽀付開展這平台的開⽀。經過評審的審核和面試後，有幸成功獲得資助，加上中大 Pi Centre3 的幫助，我就以這筆資金切實地開發平台。經過一番努力， 我終於在去年正式創立「 Just A Moment 等一等」網上平台，推廣專業心理知識，並提供網上心理諮詢服務。開展網上平台需要寫程式、宣傳推廣等，而「圓夢計劃」正正在我開始時，推動和幫助了這個項目的發展，令這個想法能一步一步地實現出來。
摸着石頭過河
起初我希望把創新科技與心理服務相結合，以人工智能分析輔助心理治療，但在過程中我逐漸發現，香港的心理服務發展遠落後於其他地方。在歐美，網上治療已十分盛⾏，也有研究證實其效用，但香港這方面的資源匱乏，大眾對心理健康關注度低， 且對相關知識明顯不足。要結合創新科技發展心理服務的難度實在極大，亦未必能發展出可持續的商業模式。因此我決定，先發展心理服務平台和推廣心理教育，這也是現時 Just A Moment 發展的兩大方向。我們在不同社交平台發放心理學和心理健康的資訊，希望能透過心理學知識去令更多人關注自己的內心。另外，我們也藉網上心理服務平台幫助有需要的人尋找適合的治療師，解決心理困擾。
每位創業者都曾在創業路上面對孤獨與壓力，而社會創業者則更甚。我常提醒自己要咬緊牙關，不斷嘗試和尋找出路。我們發展Just A Moment 的重心轉移了，創科元素不比其他項目突出，難以申請創科方面的⽀援；另一方面疫情令社企間爭取資助的競爭也加劇了，雖然坊間多了心理⽀援的平台對社會是件好事，但卻間接令我們，更難取得相關資源，要⽀持營運則甚為艱難。
成立 Just A Moment 的初心很簡單，就是幫助有困難的人走出心理困境。一般來說，創業失敗率高達九成，雖然早就做好了創業失敗的心理準備，但我也不是輕易甘願放棄的人。最難熬時我也想過放棄，但內心深處仍有股不認輸的衝勁，仍然期盼着成功。未到山窮水盡的一刻，我想我還是會繼續堅持吧。
助一把夢可圓
縱然年輕，但我已有不少高山低谷的經歷，而過程中卻不像勵志故事裏有某位重要人物在旁扶持。對我來說，獨個兒默默咬緊牙關，熬過一次又一次的困境已是常態。誠然孤獨並不是人所喜愛的狀態，但對一些人而言，這可能是他們的唯一選擇。我從孤獨中走出陰霾，過程中清楚認識和幫助自己，更深刻了解在痛苦絕望中渴望溫暖，卻又對世界失望的心情。我的夢想就是為身處困境的人送上溫暖和安慰；而Just A Moment 便是拉有需要的人一把，幫助他們了解自己內心世界，從而一步步撥開陰霾， 走出心理糾結的死胡同。
人生總不是一帆風順，追夢的過程亦總有許多挑戰和挫敗。但換個角度看，在人生最低谷時，走的每一步其實都是在向上走，對嗎？
1.中大自二零一七 / 一八學年推出全港首個全校性的創業創新副修課程，旨在為學生提供全面的訓練，啟發創新思維，並培養其創業精神和管理初創企業的能力。 課程主要分為三個範疇，分別是創業思維價值、創業知識和技術及創業實踐。
2.Hackathon是一個讓擁有不同學術背景、志趣相投的年青人聚首，實踐創意的活動，他們可以共同開發產品原型、互相建立友誼，並與業內翹楚交流。
3.中大創先河成立本地院校首個提供全面創業⽀援的「前期創業育成中心」(Pre-incubation Centre，簡稱Pi Centre)，為有志創業的學生免費提供專用的工作間、各項專業設備、軟件資源，以及創業顧問服務等，協助學生實踐產品和服務概念，為踏進商業市場做好準備。
